Yes'Yoga Sala

~ Yogalessen volgens het achtvoudig yogapad ~

LESROOSTER

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Zaterdag

Specials

Yin Yang Yoga Basic

Yoga for Men

Yin Yoga

Yin Yang Yoga Wheel

Flow & Nidra

Yin Yoga

Senioren Yoga

Yin Yang Yoga Basic

Yin Yoga

Hatha Vinyasa

Yin Yoga

Hatha Vinyasa

Workshops en Specials

19:30 - 20:30

20:45 - 21:45

18:30 - 19:30

19:45 - 20:45

21:00 - 22:00

09:00 - 10:00

10:15 - 11:15

19:00 - 20:00

20:15 - 21:15

19:30 - 20:30

20:45 - 21:45

09:00 - 10:00

zie pagina

I.V.M. CORONA ALLEEN ONLINE LESSEN !!! Vind het actuele rooster en boek je lessen op

IMPRESSIE

Mijn naam is Jeske Papadopoulos.

Ik ben nu zo'n 35 jaar gediplomeerd groepsles-docent, waarvan ik me de laatste 13 jaar

vooral heb toegelegd op Yoga en Qigong. Ik ben gediplomeerd Poweryoga-, Yin yoga en Yoga Nidra docent, en ben internationaal E-RYT 200/RYT 500/YACEP erkend door Yoga Alliance.

Ik blijf me ontwikkelen en blijf studeren, in yoga ben je nooit uitgeleerd!

Sinds 2015 leid ik yogadocenten op, o.a. voor AALO Yoga Academie,

Pure Energy Yoga, en Yes' Yoga Academie.

Begin 2017 startte ik met Yes' Yoga Sala. Samen met mijn enthousiaste team verzorg ik de lessen.

thumbnail_20200123_160850_edited_edited.

Flow & Nidra: Een fijne, zachte Yoga Flow, met technieken uit de yoga en qigong, gevolgd door een Yoga Nidra om lichaam en geest volledig tot rust te brengen.

Hatha Vinyasa: Een dynamische, speelse, Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn.

Yin Yoga: Rustige Yogavorm waar houdingen zonder spierspanning langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en stimuleert het bindweefsel. Yin Yoga verbetert de stroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Yin Yang Yoga Basic: Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang Yoga voor balans in lichaam en geest, best of both worlds ...

Yin Yang Yoga Wheel: Gebruik makend van het Yoga Wheel, afwisselend dynamische oefeningen voor de spieren en statische Yin oefeningen, uitdagend en helend ...